Con oltre 80.000 miglia di sentieri nel National Trail System, la Giornata nazionale dell’escursionismo, celebrata ogni anno il 17 novembre, ci incoraggia a uscire e percorrere i sentieri! A parte i vantaggi derivanti dall’incontrare splendidi panorami, l’escursionismo ha in realtà anche molti benefici per la salute e il benessere! Il direttore creativo esecutivo di WorldStrides, Paul Kidd, spiega come uscire all’aria aperta lo aiuta.
“Nel mezzo della follia della vita, mi rivolgo sempre alla natura e alle escursioni. Quei sentieri, in mezzo alla routine quotidiana, sono la mia fuga. Sono Paul e mi troverai a cercare conforto tra gli alberi e gli ampi spazi aperti.
L’escursionismo è il mio pulsante di ripristino. Ogni passo sembra una piccola ribellione contro il caos della vita quotidiana. Il fruscio delle foglie, l’acqua che scorre e il canto degli uccelli: soffocano il rumore del mondo, offrendo una pausa.
La natura è il mio terapista, non sto scherzando. I pensieri creativi fluiscono e tutte quelle preoccupazioni? Puf, andato. Non è solo esercizio; è una giornata di benessere mentale a cielo aperto.
Le persone che incontri sui sentieri rendono tutto ancora migliore! Unirsi a gruppi escursionistici è come entrare a far parte di un club di spiriti affini. Ci scambiamo storie sui sentieri, non sullo stress lavorativo. È una boccata d’aria fresca, letteralmente.
Fisicamente è una vittoria per tutti. L’aria fresca fa miracoli sia per il corpo che per la mente, una dolce fuga dalla solita routine indoor.
Le stagioni cambiano, ma i sentieri restano, sempre un amico affidabile. Che si tratti dell’esplosione di colori in primavera o dei tranquilli sentieri innevati in inverno, la natura ha questo ritmo senza tempo che ci mantiene tutti con i piedi per terra.
La vita fa il suo dovere, ma quelle escursioni lasciano il segno. La natura è come una spalla fidata, sempre lì per dare forza e conforto. Quindi, mentre la vita si svolge, trova conforto e rinnovamento su quei sentieri che ti accompagneranno attraverso gli alti e bassi della vita. – Paul Kidd, direttore creativo esecutivo di WorldStrides.
Goditi queste foto scattate da Vanessa Faulkner, la coordinatrice marketing del nostro team WorldStrides Canada. Faulkner ha vissuto un’incredibile avventura in Nepal e Guatemala. Buona Giornata Nazionale dell’Escursionismo!
Il post I vantaggi dell’escursionismo: la Giornata nazionale dell’escursionismo è apparso per la prima volta su WorldStrides.
